Comment réduire l’épuisement professionnel

 

Comment réduire l’épuisement professionnel

C’est une manière d’être en relation avec sa propre expérience (ce que nous percevons avec nos 5 sens, nos sensations corporelles, nos pensées).
Elle résulte du fait d’orienter volontairement l’attention sur son expérience présente et de l’explorer avec ouverture, que nous la jugions agréable ou non, tout en développant une attitude de tolérance […]

By |septembre 23rd, 2016|Non classé|0 Comments

initiation à la méditation de pleine conscience

By |septembre 16th, 2016|Non classé|0 Comments

Initiation à la méditation de pleine conscience

By |septembre 16th, 2016|Non classé|0 Comments

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By |août 22nd, 2016|Non classé|1 Comment